Sveox Interval Timer
Blog
Short updates, training tips, and behind-the-scenes notes from the team behind Interval Timer.
Timer voor boksrondes: rondes en rust thuis timenStel een timer voor boksrondes in voor solo-training: amateur-rondes (3 × 2 min), pro-rondes (12 × 3 min) en rust. Stap voor stap.
Tabata-timer: zo doe je een echte 20–10 workoutHet originele Tabata-protocol is 20 sec werk, 10 sec rust, 8 rondes. Stel het in op je Tabata-timer en stop met meetellen.
Intervaltimer voor HIIT: zo bouw je je training opEen intervaltimer voor HIIT neemt het tellen uit handen. Werk- en rustverhoudingen, aantal rondes en drie sessies die je in één tik start.