Sveox Interval Timer

HIIT, Tabata, 복싱, 홈트레이닝을 위한 정밀한 인터벌 타이머.

작업, 휴식, 라운드, 반복. Interval Timer가 HIIT, Tabata, 복싱, EMOM, AMRAP에서 숫자를 세는 동안, 당신은 다음 반복에 집중할 수 있습니다.

브라우저에서 열기Android용 받기

계정 없음. 광고 없음. 오프라인 동작.

Interval Timer의 기능

알림 피드가 아니라, 훈련을 위해 만들어졌습니다.

  • 01

    맞춤형 운동

    시간 기반 또는 반복 기반의 운동으로 워크아웃을 구성하세요. 스테이지로 묶고, 여러 라운드를 실행합니다.

  • 02

    믿을 수 있는 타이머

    Android의 포어그라운드 서비스는 화면이 꺼져도 카운트다운을 유지합니다. Web의 wake lock은 탭이 잠드는 것을 막습니다.

  • 03

    설정 가능한 사운드

    카운트다운 사운드, 시작 종, 종료 사운드를 선택하세요. 각 음량을 개별 조정합니다.

  • 04

    음성 안내

    선택형 음성 합성이 스테이지 이름과 남은 시간을 안내합니다. 사용자의 언어로 동작합니다.

  • 05

    훈련 기록

    지난주, 지난달, 작년 무엇을 했는지 확인하세요. 총 시간, 휴식, 운동별 상세 정보.

  • 06

    라이트와 다크

    시스템 테마를 따릅니다. 헬스장 조명이 화면을 방해할 때는 수동으로 전환하세요.

  • 07

    22개 언어

    인터페이스는 영어, 스페인어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 포르투갈어, 폴란드어, 네덜란드어, 스웨덴어, 노르웨이어, 덴마크어, 핀란드어, 체코어, 우크라이나어, 터키어, 그리스어, 중국어, 일본어, 한국어, 인도네시아어, 베트남어, 러시아어로 제공됩니다.

  • 08

    오프라인에서 동작

    워크아웃과 기록은 기기에 저장됩니다. 서버 없음, 계정 없음, 기기간 동기화 없음.

훈련 모드

구조를 선택하세요. 전환은 Interval Timer가 처리합니다.

  • HIIT

    고강도 인터벌. 설정 가능한 작업과 휴식, 여러 라운드.

  • Tabata

    20초 작업, 10초 휴식, 8라운드. 클래식 프로토콜.

  • 복싱

    라운드와 휴식. 기본 3분 라운드, 1분 휴식.

  • EMOM

    Every Minute on the Minute. 고정된 템포, 매분 1개의 운동.

  • AMRAP

    가능한 한 많은 반복. 종료 신호 한 번만 있는 오픈 타이머.

  • 커스텀

    그 외 모든 것을 구성하세요. 시간·반복 운동, 스테이지, 라운드, 음성 힌트.

사용 방법

3단계, 튜토리얼 없음.

  1. 01

    구성

    운동을 추가하고 스테이지로 묶고, 라운드와 반복을 설정합니다.

  2. 02

    실행

    시작을 누르세요. 타이머가 카운트다운하고, 전환을 알리고, 종을 울립니다.

  3. 03

    확인

    기록을 열어 무엇을 했고 실제로 얼마나 걸렸는지 확인하세요.

실행 환경

같은 타이머, 같은 워크아웃을 모든 화면에서.

  • Web

    모던 브라우저. 노트북에서 사용하거나, 폰에서 열거나, PWA로 고정하세요.

  • PWA

    브라우저에서 설치. 아이콘을 추가하고, 전체 화면으로 열리고, 오프라인에서 동작.

  • Android

    Capacitor 기반 네이티브 앱. 포어그라운드 서비스가 화면 꺼짐 상태에서도 카운트다운을 유지.

자주 묻는 질문

  • Interval Timer는 무료인가요?

    네. 전체 앱이 무료이며, 광고나 인앱 구매가 없습니다.

  • 계정이 필요한가요?

    아니요. 워크아웃과 기록은 기기에 로컬로 저장됩니다.

  • 기기 간에 동기화되나요?

    아니요. 각 기기는 독립적입니다. 설정을 복사하려면 JSON 파일로 내보내고 가져올 수 있습니다.

  • 화면이 꺼져도 타이머가 계속 동작하나요?

    Android에서는 그렇습니다 — 포어그라운드 서비스가 카운트다운을 유지합니다. Web에서는 wake lock이 훈련 동안 탭을 활성 상태로 유지합니다.

  • 지원되는 언어는 무엇인가요?

    인터페이스는 22개 언어로 제공됩니다. 음성 안내는 기기 언어 또는 설정에서 선택한 언어를 따릅니다.

  • 직접 만든 음성 안내를 사용할 수 있나요?

    스테이지 이름은 자동으로 읽혀집니다. 시작 전 카운트다운, 마지막 3초, 스테이지 전환은 설정 가능합니다.

다음 인터벌 트레이닝을 시작하세요.

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