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Interval Timer
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Sveox Interval Timer

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Short updates, training tips, and behind-the-scenes notes from the team behind Interval Timer.

  • Illustrazione piatta dell'interfaccia di un timer per riprese di boxe su un telefono, con una ripresa di 3 minuti e un riposo di 1 minuto in evidenza.Timer per riprese di boxe: riprese e riposo a casaImposta un timer per riprese di boxe per allenarti da solo: riprese amatoriali (3 × 2 min), pro (12 × 3 min) e recuperi. Passo dopo passo.Sveox TeamAug 12, 2026
  • Illustrazione piatta di un timer Tabata su smartphone, con un blocco di lavoro da 20 secondi e un blocco di riposo da 10 secondi evidenziati.Timer Tabata: come fare un vero 20–10Il protocollo Tabata originale è 20 sec di lavoro, 10 sec di riposo, 8 intervalli. Impostalo sul tuo timer Tabata e smetti di contare a mente.Sveox TeamAug 10, 2026
  • Illustrazione piatta dell'interfaccia di un timer HIIT su uno smartphone, con un blocco di lavoro da 30 secondi e un blocco di riposo da 30 secondi affiancati.Timer HIIT: come strutturare il tuo allenamentoUn timer HIIT ti toglie il conteggio dalla testa. Rapporti di lavoro e riposo, numero di intervalli e tre sessioni pronte da avviare con un tocco.Sveox TeamAug 8, 2026
Interval TimerUn timer a intervalli preciso per allenamenti seri.
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