Sveox Interval Timer

Un timer a intervalli preciso per HIIT, Tabata, boxe e allenamenti a casa.

Lavoro, riposo, round, ripetizioni. Interval Timer conta per te su HIIT, Tabata, boxe, EMOM e AMRAP, così puoi concentrarti sulla prossima ripetizione.

Apri nel browserScarica su Android

Niente account. Niente pubblicità. Funziona offline.

Cosa fa Interval Timer

Pensato per l’allenamento, non per un feed di notifiche.

  • 01

    Allenamenti personalizzati

    Crea allenamenti con esercizi a tempo o a ripetizioni. Raggruppali in fasi. Esegui più giri.

  • 02

    Timer affidabile

    Il servizio in primo piano su Android mantiene il conto alla rovescia anche a schermo spento. Il wake lock sul web impedisce alla scheda di addormentarsi.

  • 03

    Suoni configurabili

    Scegli un suono del conto alla rovescia, un campanello di inizio e un suono di fine. Regola ogni volume in modo indipendente.

  • 04

    Annunci vocali

    La sintesi vocale annuncia il nome delle fasi e il tempo residuo. Funziona nella tua lingua.

  • 05

    Cronologia allenamenti

    Rivedi cosa hai fatto la settimana scorsa, il mese scorso o l’anno scorso. Tempo totale, pause, dettagli per esercizio.

  • 06

    Chiaro e scuro

    Segue il tema di sistema. Override manuale se le luci della palestra combattono con lo schermo.

  • 07

    Ventidue lingue

    Interfaccia disponibile in inglese, spagnolo, tedesco, francese, italiano, portoghese, polacco, olandese, svedese, norvegese, danese, finlandese, ceco, ucraino, turco, greco, cinese, giapponese, coreano, indonesiano, vietnamita e russo.

  • 08

    Funziona offline

    Allenamenti e cronologia vivono sul dispositivo. Niente server, niente account, niente sincronizzazione tra dispositivi.

Modalità di allenamento

Scegli una struttura. Interval Timer gestisce le transizioni.

  • HIIT

    Intervalli ad alta intensità. Lavoro e riposo configurabili, più round.

  • Tabata

    Venti secondi di lavoro, dieci di riposo, otto round. Il protocollo classico.

  • Boxe

    Round e pause. Tre minuti di round, un minuto di riposo come impostazione predefinita.

  • EMOM

    Ogni Minuto al Minuto. Cadenza fissa, un esercizio al minuto.

  • AMRAP

    Tante ripetizioni quante ne riesci. Timer aperto con un solo segnale finale.

  • Personalizzato

    Costruisci tutto il resto. Esercizi a tempo e a ripetizioni, fasi, giri, annunci vocali.

Come funziona

Tre passi, senza tutorial.

  1. 01

    Componi

    Aggiungi esercizi, raggruppali in fasi, imposta round e giri.

  2. 02

    Avvia

    Premi start. Il timer conta alla rovescia, annuncia i cambi, suona il campanello.

  3. 03

    Rivedi

    Apri la cronologia per vedere cosa hai fatto e quanto tempo è durato davvero.

Dove funziona

Lo stesso timer, gli stessi allenamenti, su ogni schermo.

  • Web

    Browser moderni. Usalo su un laptop, Aprilo su un telefono, fissalo come PWA.

  • PWA

    Installazione dal browser. Aggiunge un’icona, si apre a tutto schermo, funziona offline.

  • Android

    App nativa via Capacitor. Il servizio in primo piano mantiene il conto alla rovescia a schermo spento.

Domande

  • Interval Timer è gratuito?

    Sì. L’app completa è gratuita, senza pubblicità e senza acquisti in-app.

  • Serve un account?

    No. Allenamenti e cronologia sono salvati localmente sul tuo dispositivo.

  • Sincronizza tra dispositivi?

    No. Ogni dispositivo è indipendente. Esporta e importa le impostazioni come file JSON se vuoi copiarle.

  • Il timer continua a girare con lo schermo spento?

    Su Android sì — un servizio in primo piano mantiene il conto alla rovescia. Sul web un wake lock tiene attiva la scheda durante l’allenamento.

  • Quali lingue sono supportate?

    L’interfaccia è disponibile in 22 lingue. Gli annunci vocali seguono la lingua del dispositivo o quella scelta nelle impostazioni.

  • Posso usare i miei annunci vocali?

    I nomi delle fasi vengono pronunciati automaticamente. Il conto alla rovescia di pre-avvio, gli ultimi tre secondi e i cambi di fase sono configurabili.

Inizia il tuo prossimo allenamento a intervalli.

Apri il timer a intervalli gratuito nel browser o installa l’app su Android.

QR code to open Interval Timer in your browserApri l’app web
QR code to download Interval Timer from Google PlayScarica su Android

QR code creati con il Generatore di QR Code MeoVC — uno strumento online gratuito per creare QR code personalizzati.