Sveox Interval Timer

Pengatur waktu interval yang presisi untuk HIIT, Tabata, tinju, dan latihan di rumah.

Kerja, istirahat, ronde, repetisi. Interval Timer menghitung untuk Anda di HIIT, Tabata, tinju, EMOM, dan AMRAP, supaya Anda bisa fokus pada repetisi berikutnya.

Buka di browserDapatkan untuk Android

Tanpa akun. Tanpa iklan. Berfungsi luring.

Apa yang dilakukan Interval Timer

Dibuat untuk latihan, bukan untuk umpan notifikasi.

  • 01

    Latihan sendiri

    Bangun latihan dari gerakan berbasis waktu atau repetisi. Kelompokkan ke dalam stage. Jalankan beberapa ronde.

  • 02

    Penghitung waktu andal

    Layanan foreground di Android menjaga hitung mundur tetap berjalan walau layar mati. Wake lock di web mencegah tab tertidur.

  • 03

    Suara yang dapat diatur

    Pilih suara hitung mundur, gong pembuka, dan suara akhir. Atur volume masing-masing secara terpisah.

  • 04

    Pengumuman suara

    Opsional text-to-speech mengumumkan nama stage dan sisa waktu. Bekerja dalam bahasa Anda.

  • 05

    Riwayat latihan

    Lihat apa yang Anda lakukan minggu lalu, bulan lalu, atau tahun lalu. Total waktu, jeda, detail per gerakan.

  • 06

    Terang dan gelap

    Mengikuti tema sistem. Override manual saat lampu gym membuat layar tidak nyaman.

  • 07

    Dua puluh dua bahasa

    Antarmuka tersedia dalam bahasa Inggris, Spanyol, Jerman, Prancis, Italia, Portugis, Polandia, Belanda, Swedia, Norwegia, Denmark, Finlandia, Ceko, Ukraina, Turki, Yunani, Tionghoa, Jepang, Korea, Indonesia, Vietnam, dan Rusia.

  • 08

    Berfungsi luring

    Latihan dan riwayat tersimpan di perangkat. Tanpa server, tanpa akun, tanpa sinkronisasi antar perangkat.

Mode latihan

Pilih sebuah struktur. Interval Timer yang mengatur transisinya.

  • HIIT

    Interval intensitas tinggi. Kerja dan istirahat yang dapat diatur, beberapa ronde.

  • Tabata

    Dua puluh detik kerja, sepuluh istirahat, delapan ronde. Protokol klasik.

  • Tinju

    Ronde dan jeda. Default ronde tiga menit, jeda satu menit.

  • EMOM

    Every Minute on the Minute. Tempo tetap, satu gerakan per menit.

  • AMRAP

    Repetisi sebanyak mungkin. Timer terbuka dengan satu sinyal akhir saja.

  • Kustom

    Bangun semua yang lain. Gerakan waktu dan repetisi, stage, ronde, panduan suara.

Cara kerjanya

Tiga langkah, tanpa tutorial.

  1. 01

    Bangun

    Tambahkan gerakan, kelompokkan ke dalam stage, atur ronde dan repetisi.

  2. 02

    Jalankan

    Tekan start. Timer menghitung mundur, mengumumkan pergantian, membunyikan gong.

  3. 03

    Tinjau

    Buka riwayat untuk melihat apa yang Anda lakukan dan berapa lama sebenarnya.

Di mana berjalan

Timer yang sama, latihan yang sama, di setiap layar.

  • Web

    Browser modern. Pakai di laptop, buka di ponsel, sematkan sebagai PWA.

  • PWA

    Instalasi dari browser. Menambah ikon, membuka layar penuh, berfungsi luring.

  • Android

    Aplikasi native via Capacitor. Layanan foreground menjaga hitung mundur walau layar mati.

Pertanyaan

  • Apakah Interval Timer gratis?

    Ya. Seluruh aplikasi gratis, tanpa iklan dan tanpa pembelian dalam aplikasi.

  • Apakah saya butuh akun?

    Tidak. Latihan dan riwayat disimpan secara lokal di perangkat Anda.

  • Apakah disinkronkan antar perangkat?

    Tidak. Setiap perangkat berdiri sendiri. Ekspor dan impor pengaturan sebagai berkas JSON jika ingin menyalinnya.

  • Apakah timer terus berjalan saat layar mati?

    Di Android ya — layanan foreground menjaga hitung mundur. Di web, wake lock menjaga tab tetap aktif selama latihan.

  • Bahasa apa saja yang didukung?

    Antarmuka tersedia dalam 22 bahasa. Pengumuman suara mengikuti bahasa perangkat atau yang dipilih di pengaturan.

  • Bisakah saya memakai pengumuman suara sendiri?

    Nama stage diucapkan otomatis. Hitung mundur sebelum mulai, tiga detik terakhir, dan pergantian stage dapat diatur.

Mulai latihan interval Anda berikutnya.

Buka pengatur waktu interval gratis di browser atau pasang aplikasi di Android.

QR code to open Interval Timer in your browserBuka aplikasi web
QR code to download Interval Timer from Google PlayDapatkan untuk Android

Kode QR dibuat dengan pembuat kode QR MeoVC – alat daring gratis untuk membuat kode QR yang disesuaikan.