Sveox Interval Timer

Точний таймер інтервалів для HIIT, Tabata, боксу та домашніх тренувань.

Робота, відпочинок, раунди, повторення. Interval Timer рахує за вас у HIIT, Tabata, боксі, EMOM та AMRAP, щоб ви могли зосередитися на наступному повторенні.

Відкрити в браузеріЗавантажити на Android

Без акаунта. Без реклами. Працює офлайн.

Що вміє Interval Timer

Зроблено для тренувань, а не для стрічки сповіщень.

  • 01

    Власні тренування

    Будуйте тренування з часових або повторюваних вправ. Групуйте їх у стадії. Проходьте кілька раундів.

  • 02

    Надійний таймер

    Служба переднього плану на Android тримає зворотний відлік навіть з вимкненим екраном. Wake lock у браузері не дає вкладці заснути.

  • 03

    Налаштовувані звуки

    Виберіть звук зворотного відліку, стартовий гонг і звук завершення. Регулюйте гучність кожного окремо.

  • 04

    Голосові підказки

    Необов’язкове перетворення тексту в мовлення оголошує назви стадій і час, що залишився. Працює вашою мовою.

  • 05

    Історія тренувань

    Дивіться, що ви робили минулого тижня, місяця чи року. Загальний час, паузи, деталі по вправах.

  • 06

    Світла й темна

    Іде за системною темою. Ручне перемикання, якщо світло в залі заважає екрану.

  • 07

    Двадцять дві мови

    Інтерфейс доступний англійською, іспанською, німецькою, французькою, італійською, португальською, польською, нідерландською, шведською, норвезькою, данською, фінською, чеською, українською, турецькою, грецькою, китайською, японською, корейською, індонезійською, в’єтнамською та російською.

  • 08

    Працює офлайн

    Тренування й історія живуть на пристрої. Без сервера, без акаунта, без синхронізації між пристроями.

Режими тренувань

Виберіть структуру. Interval Timer подбає про переходи.

  • HIIT

    Високоінтенсивні інтервали. Налаштовувані робота й відпочинок, кілька раундів.

  • Tabata

    Двадцять секунд роботи, десять відпочинку, вісім раундів. Класичний протокол.

  • Бокс

    Раунди та перерви. За замовчуванням три хвилини раунд, одна хвилина відпочинку.

  • EMOM

    Щохвилини. Фіксований ритм, одна вправа щохвилини.

  • AMRAP

    Якнайбільше повторень. Відкритий таймер з єдиним фінальним сигналом.

  • Власний

    Зберіть усе інше. Часові та повторювані вправи, стадії, раунди, голосові підказки.

Як це працює

Три кроки, без інструкцій.

  1. 01

    Зберіть

    Додайте вправи, згрупуйте їх у стадії, задайте раунди й повторення.

  2. 02

    Запустіть

    Натисніть старт. Таймер відлічує, оголошує зміни, дзвонить гонг.

  3. 03

    Перегляньте

    Відкрийте історію, щоб побачити, що ви зробили й скільки це тривало насправді.

Де працює

Той самий таймер, ті самі тренування, на кожному екрані.

  • Web

    Сучасні браузери. Користуйтеся на ноутбуці, відкривайте на телефоні, закріпіть як PWA.

  • PWA

    Встановлення з браузера. Додає іконку, відкривається на повний екран, працює офлайн.

  • Android

    Нативний застосунок через Capacitor. Служба переднього плану тримає зворотний відлік з вимкненим екраном.

Запитання

  • Чи безкоштовний Interval Timer?

    Так. Повний застосунок безкоштовний, без реклами та без покупок у застосунку.

  • Чи потрібен акаунт?

    Ні. Тренування й історія зберігаються локально на вашому пристрої.

  • Чи синхронізується між пристроями?

    Ні. Кожен пристрій незалежний. Експортуйте й імпортуйте налаштування як JSON-файл, якщо хочете їх скопіювати.

  • Чи продовжує таймер працювати з вимкненим екраном?

    На Android так — служба переднього плану тримає зворотний відлік. У браузері wake lock тримає вкладку активною під час тренування.

  • Які мови підтримуються?

    Інтерфейс доступний 22 мовами. Голосові підказки ідуть за мовою пристрою або обраною в налаштуваннях.

  • Чи можна використовувати власні голосові підказки?

    Назви стадій вимовляються автоматично. Зворотний відлік перед стартом, останні три секунди та зміни стадій налаштовуються.

Почніть своє наступне інтервальне тренування.

Відкрийте безкоштовний таймер інтервалів у браузері або встановіть застосунок на Android.

QR code to open Interval Timer in your browserВідкрити вебзастосунок
QR code to download Interval Timer from Google PlayЗавантажити на Android

QR-коди створено за допомогою генератора QR-кодів MeoVC — безкоштовного онлайн-інструменту для створення власних QR-кодів.