Sveox Interval Timer

En precis intervalltimer för HIIT, Tabata, boxning och hemmaträning.

Jobb, vila, rundor, repetitioner. Interval Timer räknar åt dig för HIIT, Tabata, boxning, EMOM och AMRAP, så att du kan fokusera på nästa repetition.

Öppna i webbläsarenHämta till Android

Inget konto. Inga annonser. Fungerar offline.

Vad Interval Timer gör

Byggt för träningen, inte för ett flöde av aviseringar.

  • 01

    Egna workouts

    Bygg workouts av tidsbaserade eller repetitionsbaserade övningar. Gruppera dem i stages. Kör flera varv.

  • 02

    Pålitlig timer

    En förgrundstjänst på Android håller nedräkningen igång med skärmen avstängd. Ett wake lock i webben hindrar fliken från att somna.

  • 03

    Konfigurerbara ljud

    Välj ett nedräkningsljud, en startklocka och ett slutmelodi. Justera volymen för varje oberoende.

  • 04

    Röstmeddelanden

    Valfri talsyntes meddelar stagens namn och återstående tid. Fungerar på ditt språk.

  • 05

    Träningshistorik

    Se vad du gjorde förra veckan, förra månaden eller förra året. Total tid, pauser, detalj per övning.

  • 06

    Ljust och mörkt

    Följer systemtemats tema. Manuell override om gymmets belysning stör skärmen.

  • 07

    Tjugo språk

    Gränssnitt tillgängligt på engelska, spanska, tyska, franska, italienska, portugisiska, polska, nederländska, svenska, norska, danska, finska, tjeckiska, ukrainska, turkiska, grekiska, kinesiska, japanska, koreanska, indonesiska, vietnamesiska och ryska.

  • 08

    Fungerar offline

    Workouts och historik lever på enheten. Ingen server, inget konto, ingen synkning mellan enheter.

Träningslägen

Välj en struktur. Interval Timer sköter övergångarna.

  • HIIT

    Högintensiva intervaller. Konfigurerbart jobb och vila, flera rundor.

  • Tabata

    Tjugo sekunder jobb, tio vila, åtta rundor. Det klassiska protokollet.

  • Boxning

    Rundor och vilopauser. Tre minuter runda, en minut vila som standard.

  • EMOM

    Every Minute on the Minute. Fast kadans, en övning per minut.

  • AMRAP

    Så många repetitioner som möjligt. Öppen timer med en enda slutsignal.

  • Eget

    Bygg vad som helst. Tids- och repetitionsövningar, stages, varv, röstmeddelanden.

Så fungerar det

Tre steg, ingen handledning behövs.

  1. 01

    Bygg

    Lägg till övningar, gruppera dem i stages, ställ in rundor och varv.

  2. 02

    Kör

    Tryck på start. Timern räknar ner, annonserar byten, ringer i klockan.

  3. 03

    Granska

    Öppna historiken för att se vad du gjorde och hur lång tid det faktiskt tog.

Var det körs

Samma timer, samma workouts, på varje skärm.

  • Webb

    Moderna webbläsare. Använd den på en laptop, öppna den på en telefon, fäst den som PWA.

  • PWA

    Installation från webbläsaren. Lägger till en ikon, öppnas i helskärm, fungerar offline.

  • Android

    Native app via Capacitor. En förgrundstjänst håller nedräkningen igång med skärmen avstängd.

Frågor

  • Är Interval Timer gratis?

    Ja. Hela appen är gratis, utan annonser och utan köp i appen.

  • Behöver jag ett konto?

    Nej. Workouts och historik lagras lokalt på din enhet.

  • Synkar den mellan enheter?

    Nej. Varje enhet är oberoende. Exportera och importera inställningar som JSON-fil om du vill kopiera dem.

  • Fortsätter timern att köra när skärmen är avstängd?

    På Android, ja — en förgrundstjänst håller nedräkningen igång. I webben håller ett wake loss fliken aktiv under träningen.

  • Vilka språk stöds?

    Gränssnittet är tillgängligt på 22 språk. Röstmeddelanden följer enhetens språk eller det du väljer i inställningarna.

  • Kan jag använda egna röstmeddelanden?

    Stagens namn läses upp automatiskt. Nedräkning före start, de sista tre sekunderna och stagebyten är konfigurerbara.

Starta din nästa intervallträning.

Öppna den gratis intervalltimern i din webbläsare eller installera appen på Android.

QR code to open Interval Timer in your browserÖppna webbappen
QR code to download Interval Timer from Google PlayHämta till Android

QR-koder skapade med MeoVC QR-kodgenerator – ett gratis onlineverktyg för att skapa anpassade QR-koder.