Sveox Interval Timer

Точный интервальный таймер для HIIT, Табата, бокса и домашних тренировок.

Работа, отдых, раунды, повторы. Interval Timer считает за вас на HIIT, Табата, боксе, EMOM и AMRAP, чтобы вы могли сосредоточиться на следующем повторе.

Открыть в браузереСкачать на Android

Без регистрации. Без рекламы. Работает офлайн.

Что умеет Interval Timer

Создан для тренировки, а не для ленты уведомлений.

  • 01

    Свои тренировки

    Собирайте тренировки из упражнений по времени или по повторам. Объединяйте их в этапы. Запускайте несколько кругов.

  • 02

    Надёжный таймер

    Служба переднего плана на Android поддерживает обратный отсчёт при выключенном экране. Блокировка пробуждения в браузере не даёт вкладке засыпать.

  • 03

    Настраиваемые звуки

    Выберите звук обратного отсчёта, стартовый гонг и финальный сигнал. Громкость каждого регулируется отдельно.

  • 04

    Голосовые подсказки

    Озвучивание названий этапов и оставшегося времени — по желанию. Работает на вашем языке.

  • 05

    История тренировок

    Смотрите, что делали на прошлой неделе, в прошлом месяце или в прошлом году. Общее время, паузы, детали по упражнениям.

  • 06

    Светлая и тёмная

    Следует системной теме. Ручное переключение, если свет в зале мешает экрану.

  • 07

    Двадцать два языка

    Интерфейс доступен на английском, испанском, немецком, французском, итальянском, португальском, польском, нидерландском, шведском, норвежском, датском, финском, чешском, украинском, турецком, греческом, китайском, японском, корейском, индонезийском, вьетнамском и русском языках.

  • 08

    Работает офлайн

    Тренировки и история хранятся на устройстве. Без сервера, без аккаунта, без синхронизации между устройствами.

Режимы тренировок

Выберите структуру — Interval Timer сам сделает переходы.

  • HIIT

    Высокоинтенсивные интервалы. Настраиваемые работа и отдых, несколько раундов.

  • Табата

    Двадцать секунд работы, десять отдыха, восемь раундов. Классический протокол.

  • Бокс

    Раунды и перерывы. По умолчанию трёхминутный раунд и минута отдыха.

  • EMOM

    Каждую минуту начиная с минуты. Фиксированный темп, одно упражнение в минуту.

  • AMRAP

    Как можно больше повторов. Открытый таймер с одним финальным сигналом.

  • Своё

    Соберите что угодно. Упражнения по времени и по повторам, этапы, круги, голосовые подсказки.

Как это работает

Три шага, без обучения.

  1. 01

    Соберите

    Добавьте упражнения, объедините их в этапы, задайте раунды и круги.

  2. 02

    Запустите

    Нажмите старт. Таймер отсчитывает время, объявляет переходы, звенит гонг.

  3. 03

    Посмотрите

    Откройте историю, чтобы увидеть, что вы делали и сколько это заняло по факту.

Где работает

Тот же таймер, те же тренировки — на любом экране.

  • Веб

    Современные браузеры. Используйте на ноутбуке, откройте на телефоне, закрепите как PWA.

  • PWA

    Установка из браузера. Добавляет иконку, открывается на весь экран, работает офлайн.

  • Android

    Нативное приложение через Capacitor. Служба переднего плана держит обратный отсчёт при выключенном экране.

Вопросы

  • Interval Timer бесплатный?

    Да. Полная версия приложения бесплатна, без рекламы и встроенных покупок.

  • Нужен ли аккаунт?

    Нет. Тренировки и история хранятся локально на вашем устройстве.

  • Синхронизируется ли между устройствами?

    Нет. Каждое устройство работает независимо. Настройки можно экспортировать и импортировать как JSON-файл.

  • Таймер продолжает идти при выключенном экране?

    На Android — да, служба переднего плана держит обратный отсчёт. В браузере блокировка пробуждения не даёт вкладке засыпать, пока таймер работает.

  • Какие языки поддерживаются?

    Интерфейс доступен на 22 языках. Голосовые подсказки следуют языку устройства или выбранному в настройках.

  • Можно ли использовать свои голосовые подсказки?

    Названия этапов проговариваются автоматически. Обратный отсчёт перед стартом, последние три секунды и переходы между этапами настраиваются.

Начните следующую интервальную тренировку.

Откройте бесплатный интервальный таймер в браузере или установите приложение на Android.

QR code to open Interval Timer in your browserОткрыть веб-приложение
QR code to download Interval Timer from Google PlayСкачать на Android

QR-коды созданы с помощью Генератора QR-кодов MeoVC — бесплатный онлайн-инструмент для создания QR-кодов.