Sveox Interval Timer

Precyzyjny timer interwałowy do HIIT, Tabata, boksu i treningów w domu.

Praca, odpoczynek, rundy, powtórzenia. Interval Timer liczy za Ciebie podczas HIIT, Tabata, boksu, EMOM i AMRAP, żebyś mógł skupić się na następnym powtórzeniu.

Otwórz w przeglądarcePobierz na Androida

Bez konta. Bez reklam. Działa offline.

Co potrafi Interval Timer

Zaprojektowany do treningu, a nie do kanału powiadomień.

  • 01

    Własne treningi

    Buduj treningi z ćwiczeń czasowych lub powtórzeniowych. Grupuj je w etapy. Powtarzaj wiele okrążeń.

  • 02

    Niezawodny timer

    Usługa działająca na pierwszym planie Androida utrzymuje odliczanie przy wyłączonym ekranie. Blokada wybudzania w przeglądarce nie pozwala karcie zasnąć.

  • 03

    Konfigurowalne dźwięki

    Wybierz dźwięk odliczania, gong startowy i dźwięk końcowy. Głośność każdego reguluj osobno.

  • 04

    Komunikaty głosowe

    Opcjonalna synteza mowy ogłasza nazwy etapów i pozostały czas. Działa w Twoim języku.

  • 05

    Historia treningów

    Zobacz, co robiłeś w zeszłym tygodniu, miesiącu lub roku. Łączny czas, pauzy, szczegóły ćwiczeń.

  • 06

    Jasny i ciemny

    Podąża za motywem systemu. Ręczne przełączanie, gdy światło na siłowni utrudnia korzystanie z ekranu.

  • 07

    Dwadzieścia dwa języki

    Interfejs dostępny w angielskim, hiszpańskim, niemieckim, francuskim, włoskim, portugalskim, polskim, niderlandzkim, szwedzkim, norweskim, duńskim, fińskim, czeskim, ukraińskim, tureckim, greckim, chińskim, japońskim, koreańskim, indonezyjskim, wietnamskim i rosyjskim.

  • 08

    Działa offline

    Treningi i historia żyją na urządzeniu. Bez serwera, bez konta, bez synchronizacji między urządzeniami.

Tryby treningu

Wybierz strukturę. Interval Timer zajmie się przejściami.

  • HIIT

    Interwały o wysokiej intensywności. Konfigurowalna praca i odpoczynek, wiele rund.

  • Tabata

    Dwadzieścia sekund pracy, dziesięć odpoczynku, osiem rund. Klasyczny protokół.

  • Boks

    Rundy i przerwy. Domyślnie trzy minuty rundy, minuta odpoczynku.

  • EMOM

    Co minutę, w minucie. Stałe tempo, jedno ćwiczenie na minutę.

  • AMRAP

    Tyle powtórzeń, ile zdołasz. Otwarty timer z jednym końcowym sygnałem.

  • Własny

    Zbuduj cokolwiek innego. Ćwiczenia czasowe i powtórzeniowe, etapy, okrążenia, podpowiedzi głosowe.

Jak to działa

Trzy kroki, bez samouczka.

  1. 01

    Zbuduj

    Dodaj ćwiczenia, pogrupuj je w etapy, ustaw rundy i okrążenia.

  2. 02

    Uruchom

    Naciśnij start. Timer odlicza, ogłasza zmiany, dzwoni gongiem.

  3. 03

    Przejrzyj

    Otwórz historię, żeby zobaczyć, co zrobiłeś i ile to faktycznie trwało.

Gdzie działa

Ten sam timer, te same treningi, na każdym ekranie.

  • Web

    Nowoczesne przeglądarki. Używaj na laptopie, otwórz na telefonie, przypnij jako PWA.

  • PWA

    Instalacja z przeglądarki. Dodaje ikonę, otwiera na pełnym ekranie, działa offline.

  • Android

    Natywna aplikacja przez Capacitor. Usługa pierwszego planu utrzymuje odliczanie przy wyłączonym ekranie.

Pytania

  • Czy Interval Timer jest darmowy?

    Tak. Pełna aplikacja jest darmowa, bez reklam i bez zakupów w aplikacji.

  • Czy potrzebuję konta?

    Nie. Treningi i historia są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu.

  • Czy synchronizuje się między urządzeniami?

    Nie. Każde urządzenie działa niezależnie. Ustawienia możesz eksportować i importować jako plik JSON, jeśli chcesz je skopiować.

  • Czy timer działa przy wyłączonym ekranie?

    Na Androidzie tak — usługa pierwszego planu utrzymuje odliczanie. W przeglądarce blokada wybudzania nie pozwala karcie zasnąć w trakcie treningu.

  • Jakie języki są obsługiwane?

    Interfejs jest dostępny w 22 językach. Komunikaty głosowe podążają za językiem urządzenia lub wybranym w ustawieniach.

  • Czy mogę użyć własnych komunikatów głosowych?

    Nazwy etapów są wymawiane automatycznie. Odliczanie przed startem, ostatnie trzy sekundy i zmiany etapów są konfigurowalne.

Zacznij swój następny trening interwałowy.

Otwórz darmowy timer interwałowy w przeglądarce lub zainstaluj aplikację na Androidzie.

QR code to open Interval Timer in your browserOtwórz aplikację webową
QR code to download Interval Timer from Google PlayPobierz na Androida

Kody QR stworzone za pomocą Generatora kodów QR MeoVC — darmowego narzędzia online do tworzenia niestandardowych kodów QR.