Sveox Interval Timer

HIIT・Tabata・ボクシング・自宅トレーニン グのための正確なインターバルタイマー。

ワーク、レスト、ラウンド、レップ。Interval Timer が HIIT、Tabata、ボクシング、EMOM、AMRAP のカウントを取るから、次のレップに集中できます。

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アカウント不要。広告なし。オフラインで動作。

Interval Timer でできること

通知フィードではなく、トレーニングのために作りました。

  • 01

    カスタムワークアウト

    時間ベースまたはレップベースのエクササイズでワークアウトを作成。ステージにグループ化し、複数のラウンドを実行できます。

  • 02

    信頼できるタイマー

    Android のフォアグラウンドサービスが画面オフでもカウントダウンを維持。Web のウェイクロックでタブのスリープを防止します。

  • 03

    設定可能なサウンド

    カウントダウン音、開始ゴング、終了音を選択。各音量を個別に調整できます。

  • 04

    音声アナウンス

    任意の音声合成がステージ名と残り時間をアナウンス。端末の言語で動作します。

  • 05

    トレーニング履歴

    先週、先月、昨年何をしていたかを確認。合計時間、レスト、エクササイズごとの詳細。

  • 06

    ライトとダーク

    システムのテーマに従います。ジムの照明が画面を邪魔するときは手動で切り替え。

  • 07

    22 言語

    インターフェースは英語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、イタリア語、ポルトガル語、ポーランド語、オランダ語、スウェーデン語、ノルウェー語、デンマーク語、フィンランド語、チェコ語、ウクライナ語、トルコ語、ギリシャ語、中国語、日本語、韓国語、インドネシア語、ベトナム語、ロシア語で利用可能。

  • 08

    オフラインで動作

    ワークアウトと履歴は端末内に保存されます。サーバーなし、アカウントなし、端末間の同期なし。

トレーニングモード

構造を選んでください。切り替えは Interval Timer が処理します。

  • HIIT

    高強度のインターバル。設定可能なワークとレスト、複数のラウンド。

  • Tabata

    20 秒のワーク、10 秒のレスト、8 ラウンド。古典的なプロトコル。

  • ボクシング

    ラウンドと休憩。デフォルトで 3 分ラウンド、1 分レスト。

  • EMOM

    Every Minute on the Minute。一定のテンポ、毎分 1 つのエクササイズ。

  • AMRAP

    できるだけ多くのレップ。終了シグナル 1 回だけのオープンタイマー。

  • カスタム

    その他すべてを構築。時間・レップ両方のエクササイズ、ステージ、ラウンド、音声ヒント。

使い方

3 ステップ、チュートリアル不要。

  1. 01

    組み立てる

    エクササイズを追加し、ステージにグループ化し、ラウンドとレップを設定。

  2. 02

    実行する

    スタートを押す。タイマーがカウントダウンし、切り替わりをアナウンスし、ゴングを鳴らします。

  3. 03

    見直す

    履歴を開いて、何をしたかと実際にかかった時間を確認。

動作環境

同じタイマー、同じワークアウトを、すべての画面で。

  • Web

    モダンブラウザ。ラップトップで利用、モバイルで開き、PWA として固定。

  • PWA

    ブラウザからインストール。アイコンが追加され、フルスクリーンで開き、オフラインで動作。

  • Android

    Capacitor によるネイティブアプリ。フォアグラウンドサービスが画面オフでもカウントダウンを維持。

よくある質問

  • Interval Timer は無料ですか?

    はい。アプリ全体は無料で、広告やアプリ内購入は一切ありません。

  • アカウントは必要ですか?

    いいえ。ワークアウトと履歴は端末内にローカル保存されます。

  • 端末間で同期できますか?

    いいえ。各端末は独立しています。設定をコピーしたい場合は JSON ファイルとしてエクスポート・インポートできます。

  • 画面オフでもタイマーは動き続けますか?

    Android ではフォアグラウンドサービスがカウントダウンを維持します。Web ではウェイクロックがトレーニング中タブをアクティブに保ちます。

  • どの言語に対応していますか?

    インターフェースは 22 言語で利用可能。音声アナウンスは端末の言語、または設定で選択した言語に従います。

  • 独自の音声アナウンスを使えますか?

    ステージ名は自動で読み上げられます。スタート前のカウントダウン、最後の 3 秒、ステージ切り替えは設定可能です。

次のインターバルトレーニングを始めましょう。

ブラウザで無料のインターバルタイマーを開くか、Android にアプリをインストール。

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