Sveox Interval Timer

Temporizador de intervalos para HIIT, Tabata, boxeo y entrenamientos en casa.

Trabajo, descanso, rondas, repeticiones. Interval Timer se ocupa de contar para HIIT, Tabata, boxeo, EMOM y AMRAP, para que tú te concentres en la siguiente repetición.

Abrir en el navegadorConseguir en Android

Sin cuenta. Sin anuncios. Funciona sin conexión.

Qué hace Interval Timer

Pensado para el entrenamiento, no para un feed de notificaciones.

  • 01

    Entrenamientos personalizados

    Crea entrenamientos con ejercicios por tiempo o por repeticiones. Agrúpalos en etapas. Repite varias vueltas.

  • 02

    Temporizador fiable

    El servicio en primer plano en Android mantiene la cuenta atrás con la pantalla apagada. El wake lock en la web evita la suspensión del navegador.

  • 03

    Sonidos configurables

    Elige un sonido de cuenta atrás, una campanada de inicio y un sonido de fin. Ajusta el volumen de cada uno por separado.

  • 04

    Anuncios de voz

    La síntesis de voz anuncia el nombre de las etapas y el tiempo restante. Funciona en tu idioma.

  • 05

    Historial de entrenamientos

    Mira lo que hiciste la semana pasada, el mes pasado o el año pasado. Tiempo total, pausas, detalle por ejercicio.

  • 06

    Claro y oscuro

    Sigue el tema del sistema. Override manual si la luz del gimnasio complica la pantalla.

  • 07

    Veintidós idiomas

    Interfaz disponible en inglés, español, alemán, francés, italiano, portugués, polaco, neerlandés, sueco, noruego, danés, finlandés, checo, ucraniano, turco, griego, chino, japonés, coreano, indonesio, vietnamita y ruso.

  • 08

    Funciona sin conexión

    Los entrenamientos y el historial viven en el dispositivo. Sin servidor, sin cuenta, sin sincronización entre dispositivos.

Modos de entrenamiento

Elige una estructura. Interval Timer se ocupa de las transiciones.

  • HIIT

    Intervalos de alta intensidad. Trabajo y descanso configurables, varias rondas.

  • Tabata

    Veinte segundos de trabajo, diez de descanso, ocho rondas. El protocolo clásico.

  • Boxeo

    Rondas y descansos. Tres minutos de ronda, un minuto de descanso por defecto.

  • EMOM

    Cada minuto al minuto. Cadencia fija, un ejercicio por minuto.

  • AMRAP

    Tantas repeticiones como puedas. Temporizador abierto con un único timbre final.

  • Personalizado

    Construye cualquier otra cosa. Ejercicios por tiempo o repeticiones, etapas, vueltas, avisos de voz.

Cómo funciona

Tres pasos, sin tutorial.

  1. 01

    Construye

    Añade ejercicios, agrúpalos en etapas, define rondas y vueltas.

  2. 02

    Ejecuta

    Pulsa start. El temporizador cuenta atrás, anuncia los cambios, hace sonar la campana.

  3. 03

    Revisa

    Abre el historial para ver qué hiciste y cuánto tiempo tardaste de verdad.

Dónde funciona

El mismo temporizador, los mismos entrenamientos, en cada pantalla.

  • Web

    Navegadores modernos. Úsalo en un portátil, ábrelo en el móvil, fíjalo como PWA.

  • PWA

    Instálalo desde el navegador. Añade un icono, se abre a pantalla completa, funciona sin conexión.

  • Android

    App nativa vía Capacitor. El servicio en primer plano mantiene la cuenta atrás con la pantalla apagada.

Preguntas

  • ¿Interval Timer es gratis?

    Sí. La aplicación completa es gratis, sin anuncios y sin compras dentro de la app.

  • ¿Necesito una cuenta?

    No. Los entrenamientos y el historial se guardan localmente en tu dispositivo.

  • ¿Se sincroniza entre dispositivos?

    No. Cada dispositivo es independiente. Exporta e importa los ajustes como archivo JSON si quieres copiarlos.

  • ¿El temporizador sigue corriendo con la pantalla apagada?

    En Android, sí — un servicio en primer plano mantiene la cuenta atrás. En la web, un wake lock mantiene la pestaña activa mientras corre.

  • ¿Qué idiomas están soportados?

    La interfaz está disponible en 22 idiomas. Los anuncios de voz siguen el idioma del dispositivo o el que elijas en los ajustes.

  • ¿Puedo usar mis propios avisos de voz?

    Los nombres de las etapas se anuncian automáticamente. La cuenta atrás previa, los últimos tres segundos y los cambios de etapa son configurables.

Empieza tu próximo entrenamiento por intervalos.

Abre el temporizador de intervalos gratis en tu navegador o instala la app en Android.

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