Sveox Interval Timer

En præcis intervaltimer til HIIT, Tabata, boksning og hjemmetræning.

Arbejde, pause, runder, gentagelser. Interval Timer tæller for dig til HIIT, Tabata, boksning, EMOM og AMRAP, så du kan fokusere på næste gentagelse.

Åbn i browserenHent til Android

Ingen konto. Ingen reklamer. Virker offline.

Hvad Interval Timer gør

Bygget til træningen, ikke til en notifikationsstrøm.

  • 01

    Egne træninger

    Byg træninger med tidsbaserede eller gentagelsesbaserede øvelser. Gruppér dem i stages. Kør flere omgange.

  • 02

    Pålidelig timer

    En forgrundstjeneste på Android holder nedtællingen kørende med skærmen slukket. Et wake lock i browseren forhindrer fanen i at sove.

  • 03

    Konfigurerbare lyde

    Vælg en nedtællingslyd, en startklokke og en slutlyd. Juster hver lydstyrke uafhængigt.

  • 04

    Stemmeudmeldinger

    Valgfri tekst-til-tale annoncerer stage-navne og tilbageværende tid. Virker på dit sprog.

  • 05

    Træningshistorik

    Se hvad du lavede sidste uge, sidste måned eller sidste år. Samlet tid, pauser, detaljer pr. øvelse.

  • 06

    Lys og mørk

    Følger systemets tema. Manuel overstyring hvis lyset i studiet driller skærmen.

  • 07

    Toogtyve sprog

    Grænseflade tilgængelig på engelsk, spansk, tysk, fransk, italiensk, portugisisk, polsk, hollandsk, svensk, norsk, dansk, finsk, tjekkisk, ukrainsk, tyrkisk, græsk, kinesisk, japansk, koreansk, indonesisk, vietnamesisk og russisk.

  • 08

    Virker offline

    Træninger og historik lever på enheden. Ingen server, ingen konto, ingen synkronisering mellem enheder.

Træningstilstande

Vælg en struktur. Interval Timer står for overgangene.

  • HIIT

    Højintensive intervaller. Konfigurerbart arbejde og pause, flere runder.

  • Tabata

    Tyve sekunder arbejde, ti pause, otte runder. Den klassiske protokol.

  • Boksning

    Runder og pauser. Tre minutter runde, et minut pause som standard.

  • EMOM

    Hvert minut på minuttet. Fast kadence, én øvelse pr. minut.

  • AMRAP

    Så mange gentagelser som muligt. Åben timer med ét enkelt slutsignal.

  • Egen

    Byg alt det andet. Tids- og gentagelsesøvelser, stages, omgange, stemmeudmeldinger.

Sådan virker det

Tre trin, ingen vejledning nødvendig.

  1. 01

    Byg

    Tilføj øvelser, gruppér dem i stages, vælg runder og omgange.

  2. 02

    Kør

    Tryk start. Timeren tæller ned, annoncerer skift, ringer med klokken.

  3. 03

    Gennemse

    Åbn historikken for at se hvad du lavede, og hvor lang tid det faktisk tog.

Hvor det kører

Samme timer, samme træninger, på hver skærm.

  • Web

    Moderne browsere. Brug den på en laptop, åbn den på en telefon, fastgør den som PWA.

  • PWA

    Installation fra browseren. Tilføjer et ikon, åbner i fuld skærm, virker offline.

  • Android

    Native app via Capacitor. En forgrundstjeneste holder nedtællingen kørende med skærmen slukket.

Spørgsmål

  • Er Interval Timer gratis?

    Ja. Hele appen er gratis, uden reklamer og uden køb i appen.

  • Skal jeg have en konto?

    Nej. Træninger og historik gemmes lokalt på din enhed.

  • Synkroniserer den mellem enheder?

    Nej. Hver enhed er uafhængig. Eksportér og importér indstillinger som JSON-fil, hvis du vil kopiere dem.

  • Kører timeren videre når skærmen er slukket?

    På Android, ja — en forgrundstjeneste holder nedtællingen kørende. I browseren holder et wake lock fanen aktiv under træningen.

  • Hvilke sprog understøttes?

    Grænsefladen er tilgængelig på 22 sprog. Stemmeudmeldinger følger enhedens sprog eller det du vælger i indstillingerne.

  • Kan jeg bruge mine egne stemmeudmeldinger?

    Stage-navne læses automatisk op. Nedtælling før start, de sidste tre sekunder og stageskift er konfigurerbare.

Start din næste intervaltræning.

Åbn den gratis intervaltimer i din browser eller installer appen på Android.

QR code to open Interval Timer in your browserÅbn webapp
QR code to download Interval Timer from Google PlayHent til Android

QR-koder lavet med MeoVC QR-kodegenerator – et gratis onlineværktøj til at lave tilpassede QR-koder.